Tidakkah anda berasa lenguh2 selepas menghadap komputer berjam-jam?
Jika ya, saya akan memperkenalkan kepada anda satu teknik Jepun dalam mengurangkan ketegangan/lenguh-lenguh tersebut.
Jika ya, saya akan memperkenalkan kepada anda satu teknik Jepun dalam mengurangkan ketegangan/lenguh-lenguh tersebut.
Teknik ini diajar oleh seorang kawan baik saya yang berada di jepun dulu.
Apa yang anda perlukan untuk melakukan teknik ini ialah hair dryer.
Apa? Hair dryer?? Biaq betul hang!!!!
Ya memang betul pun!
Hanya dengan menggunakan hair dryer, anda boleh hilangkan lenguh2 di badan anda.
Begini caranya ;
Hanya dengan menggunakan hair dryer, anda boleh hilangkan lenguh2 di badan anda.
Begini caranya ;
1-ON kan hair dryer anda. (angin panas akan keluar dari hair dryer tersebut.)
2- Halakan angin panas itu ke bahu/tengkuk atau mana-mana bahagian yg lenguh tersebut sehingga anda berasa lega.
Mudah dan praktikal
Teknik ini berkesan kerana angin panas yang keluar dari hair dryer tersebut akan mengembangkan saluran darah seterusnya menlancarkan pengaliran darah di kawasan yang berlaku ketegangan tersebut. Apabila darah mengalir dengan sempurna, lenguh-lenguh akan berkurangan.
Teknik ini berkesan kerana angin panas yang keluar dari hair dryer tersebut akan mengembangkan saluran darah seterusnya menlancarkan pengaliran darah di kawasan yang berlaku ketegangan tersebut. Apabila darah mengalir dengan sempurna, lenguh-lenguh akan berkurangan.
* AWAS !!–Berhati-hati semasa melakukan teknik ini. Jangan halakan angin panas tersebut terlalu lama. Nanti tak pasal-pasal melecur pulak kulit korang. Saya tak mahu bertanggungjawab.–
No comments:
Post a Comment